Így csökkentheted a leghatékonyabban a munkahelyi stresszt
Van néhány egyszerű módszer, amelyek segítenek.
Öt hatásos módszer, hogy a felszínre hozd a kreativitásodat
A kreatív energia mindannyiunkban benne van, csupán rajtunk múlik, hogy a felszínre tudjuk-e hozni.
Ezt a három kérdést tedd fel magadnak, mielőtt kikelsz az ágyból!
Az első reggeli gondolatok alapjaiban határozzák meg a napunkat.
Ez az öt reggeli szokás produktívvá teszi az egész napot
Vajon mi az első dolgunk, amikor felébredünk?
Még nem vagy 60? Akkor itt egy remek hír egy életmódgurutól
Az idő egy valuta, és mindennek, amit csinálsz, árfolyama van. Hogyan gazdálkodsz vele, és hogyan szerezhetsz „idővalutát”?
Ez a srác lakás helyett a német vasutat választotta
Évi tízezer euróból megoldja a lakhatást a fiatal informatikus, akinek hiányzik a rázkódás, ha néha a szüleinél alszik.
Lehetetlen eljutni a finn boldogság- tanfolyamra? Itt a három legfontosabb tanulság
Értelmes tervezés, városlakóként is kimenni a szabadba, megelégedni azzal, ami van – apró lépések a boldogsághoz a finn módszer szerint.
Nyolc rossz szokás, amitől azonnal meg kell szabadulnod
Ne mondd, hogy jól vagy, amikor nem is, ne panaszkodj, és ne terjessz szóbeszédet – rossz szokások, amiktől megválva a saját és mások életét is szebbé teszed.
A kétezer éves kínai életfilozófia, ami aktuálisabb, mint valaha
Szinte semmi erőfeszítésedbe nem kerül, és sikeresebbé tesz, mondja a pszichológus.